生理中にお嬢様酵素を飲む場合に注意する事│ファスティングはNG!

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お嬢様酵素を生理中に飲む時注意すること!

お嬢様酵素の成分は生理中でも問題なく飲むことができます。

 

でも、生理中は体重も落ちにくく体調もいつもと違いますからファスティングはお休みして一食置き換えなどに留めておきましょう。

 

 

生理中でも安全です!

 

今話題のファスティングダイエットには、酵素を使う人が多いようです。

 

ファスティングダイエットとは、一定期間断食を行い体重を落とすとともに代謝をアップさせることができると言われていますが、全く何も口にしないわけではなく、固形物は取らない代わりに水や酵素のみを摂取するのです。

 

その酵素も、今は様々な物が販売されていますが、どの酵素を使うか迷う人も多いのではないでしょうか。
酵素はそれほど安価なものではありませんから、買うなら効果があるものを買いたいものです。

 

私の場合は、口コミなどを参考にお嬢様酵素を選びました。
お嬢様酵素は86種類もの天然材料で作られており、長期熟成濃縮発酵エキス100パーセントの製品ですから安心して飲むことができますし、しかもコストパフォーマンス抜群なのです。

 

実際このお嬢様酵素でファスティングしてみましたが、体重が落ちるのはもちろんですが、肌もキレイになりましたし疲れにくくもなりました

 

でも気を付けないといけないことも・・・

 

ただ、この優れもののお嬢様酵素でも生理中の使用には注意が必要です。
生理中に飲んでも全く問題ない安心できる成分なのですが、問題は飲む人の体調が普段とはちょっと違うと言う事です。

 

健康な人であっても生理が来ると普段とは体調が違い、いつもと同じ生活をしていても何となく調子が出ないと言う事があるかと思います。
私の場合、何度か急速ファスティングを行っていますが、やはり生理中は何となくいつもと違うなと感じましたから、最近は避けるようにしています。
もちろん個人差がありますから、何も問題ないと言う人もいるでしょう。

 

また、生理前後は普通のダイエットでも体重が落ちにくいと言われていますが、酵素を用いた方法でもやはり効果が出にくいようです。

 

私の場合生理前から食欲が増進してしまうので、置き換えするのが辛いなと思いましたから、そういう時は無理せずファスティングをお休みした方が良いみたいです。

 

どうせ飲むなら効果を最大限に引き出したいので、その点考えてファスティングしましょう。